De winter is de tijd van het jaar waarin de meeste mensen op zoek zijn naar manieren om warm te blijven. Eén manier om dit te doen is door buiten een sjaal, muts en handschoenen te dragen. Een andere manier is om binnenshuis laagjes kleding te dragen, zodat u ze kunt uittrekken als uw lichaamstemperatuur stijgt en ze weer kunt aantrekken als ze weer daalt. Een derde manier om warm te blijven in de winter is wat frisse lucht! Ik ben er zeker van dat veel lezers weten hoe verfrissend de koude winterlucht aanvoelt na de hele dag binnen te zijn geweest. Als je jezelf een uurtje of twee buiten in de frisse lucht gunt, geniet je nog meer van je huis dan anders, niet alleen omdat je dan dat gevoel van avontuur in de buitenlucht krijgt, maar ook omdat het heel fijn is om even weg te zijn uit een warm huis en te genieten van wat

• Frisse lucht in huis blazen

"Weet jij hoe erg de luchtvervuiling in jouw omgeving is? Weet u wat er in de lucht buiten uw raam zit?" "De EPA raadt aan dat mensen elke dag minstens 20 minuten buiten zijn. Dit is om onze dagelijkse dosis frisse, schone lucht binnen te krijgen."

• Frisse lucht in huis

Veel mensen denken dat ze de frisse lucht van een raam nodig hebben om goed te ademen, maar er zijn eigenlijk genoeg manieren om je longen gezond en gelukkig te houden zonder je huis te verlaten. Bekijk deze vijf eenvoudige tips om vandaag nog beter te ademen!

• Ventilatie woonhuis

Ik ben opgegroeid in een kelder. Je ruikt de frisse lucht niet, en je voelt de bries niet op je huid. Ik heb nooit geweten hoeveel invloed dat op me zou hebben, totdat ik in mijn tweede studiejaar naar een bovenwoning verhuisde. Mijn nieuwe woonruimte is zo groot dat als ik de ramen openzet, zelfs met alle ramen dicht, er toch nog ergens een tochtje naar binnen komt! Het was alsof ik voor de eerste keer in mijn leven ademde.

• Frisse lucht in huis

Ik heb altijd van vliegen gehouden. Het maakt niet uit hoe vaak ik vlieg, het verveelt nooit! Maar deze keer was mijn ervaring anders. Ik vloog in een vliegtuig met de ramen open en er circuleerde frisse lucht door de cabine - wat me terugbracht naar hoe het leven in de natuur is. Het gebeurt niet vaak dat je kunt genieten van het verfrissende gevoel van de natuurlijke wind die door je haren waait terwijl je in een vliegtuigstoel zit!

• Frisse lucht in huis blazen

Ik ga vandaag mijn persoonlijke ervaring met jullie delen. Ik zit nu al twee uur in een kamer zonder ramen en het is echt moeilijk omdat ik niet goed kan ademen. Er zijn zoveel andere mensen die in deze situatie leven en geen toegang hebben tot frisse lucht zoals wij, dus lees alsjeblieft verder als je geïnteresseerd bent in meer informatie over hen!

• Te weinig frisse lucht in huis